La autoestima es la función quesupone evaluarse a uno mismo (implica una opinión) y vivenciar elestado de ánimo que resulta de ese ejercicio de autoevaluación.

Así empieza la columna que ayer publica el Dr. Elías Norberto Abdala en la revista Viva del Clarín.

El mensaje de la nota es que la autoestima se aprende y también se puede reparar.

Persona con autoestima baja:

• desprecia sus cualidades,
• se deja influir por los demás,
• no es amable consigo mismo,
• se siente impotente,
• actúa a la defensiva,... Continuar leyendo

   

Hoy en 20 minutos se publicó una nota alpsiquiatra Luis Rojas Marcos de la Universidad de Nueva Cork.Entrealgunas afirmaciones dijo que a los españoles les cuesta trabajodecirque son felices, que confunden "las noticias con la vida normal" y que la familia tiene un rol crucial en la generación de la autoestima.

Meq uedé colgada con esto de los españoles, megustaría ver qué dice el doctor si viene a la Argentinacon el pesimismogalopante que se encuentra en las calles. Creo que hemosllegado a un punto en que la queja resulta como un resguardo para noser vistos como personas raras a lasque les va bien en la vida. Noquiero generalizar pero pasa en muchos sectores y se acrecienta cuandolas condiciones económicas no son parejas para todos.

Luis Rojas Marcos añadió que la autoestima es "algo secreto, personal e íntimo"y unos padres que tengan una tendencia negativa en su forma de ver la vida"afectan a los niños".

En consecuencia hay jóvenes que tienen... Continuar leyendo

   

 

La tan ansiada autoestima.

Libros, autoayuda, psicólogo... a veces parece que nada essuficiente para remontar esto que ya tiene como forma humana: laautoestima.

Ya es una vieja conocida, ya sabemos que la autoestima se puedehacer crecer como una plantita, que hay que regarla y que depende denosotros hacer el esfuerzo.

Pero no todo es color de rosas en el camino de la superaciónpersonal. Hay índices que determinan que algunas características quecomponen la autoestima pueden ser hereditarias. Esto es una malanoticia para los que pensábamos que sólo alcanzaba con que los padrescultivásemos la autoestima en nuestros hijos. De las investigacionessobre la relación de la autoestima y los factores genéticos sedesprende que:

• Por más que pares de gemelos con idéntico código genético vivan separados presentan el mismo nivel de autoestima.
• En cambio los mellizos provenientes de óvulos diferentes, alcanzaron grados distintos de autoestima.... Continuar leyendo